A comparação com outras pessoas, por exemplo, comparar nossa aparência com a das celebridades que vemos na mídia ou nossos talentos e habilidades com os de colegas ou adversários.
Comentários positivos e/ou negativos que reforçam os ideais de aparência. Todo comentário sobre o corpo tem o potencial de ser prejudicial, seja negativo (por exemplo, "minhas coxas são muito grandes") ou positivo (por exemplo, "você está bem, emagreceu?") Isso ocorre porque esse tipo de fala enfatiza a aparência em detrimento da valorização de nossas qualidades intrínsecas, ações, interesses e atividades.
Um compromisso entre colegas de equipe para criar um espaço em que as pessoas evitem os comentários sobre o corpo e/ou contestem esse comportamento quando ele ocorrer.
Monitoramento frequente do corpo e preocupação com a aparência (por exemplo, verificar repetidamente o reflexo no espelho, ajustando as roupas para cobrir partes específicas do corpo).
O ato de zombar ou ridicularizar a aparência física de uma pessoa. Isso pode incluir, mas não está limitado a, zombar de alguém por motivo de obesidade, magreza, altura, excesso ou falta de pelos, cor do cabelo, tipo físico, ser musculosa ou não ter músculos, aparência (por exemplo, características faciais) e diferenças visíveis (como queimaduras, cicatrizes, deficiências etc.).