PRINCIPAIS CONCLUSÕES
3 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER

Cada atleta tem uma estrutura corporal e sua aparência não determina seu desempenho ou bem-estar.

Focar no peso e na aparência pode ter um impacto negativo sobre a imagem corporal, o prazer e o desempenho das atletas.

Concentrar-se no que o corpo pode fazer e incentivar as atletas a ouvir o próprio corpo pode ter um impacto positivo sobre a imagem corporal, o prazer e o desempenho delas.