REFLEXÃO

  • Anote seus pensamentos e ideias em seu caderno.

  • Pense nas atletas que você treina e no ambiente em que você as treina.

    • Que preocupações com a imagem corporal você mapeou entre as atletas no passado?

    • Qual é o seu papel como treinador no combate à imagem corporal negativa e na promoção de uma imagem corporal positiva entre as atletas?

    • O que você pode fazer como treinador para melhorar a imagem corporal das atletas?

  • Comprometa-se com uma ação que você possa realizar esta semana para começar a reduzir as influências negativas na imagem corporal que suas atletas podem enfrentar.

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